CUIDA TU SALUD, TODOS LOS DÍAS
PASAMOS 75.000 HORAS DE NUESTRA VIDA SENTADOS EN LA OFICINA
BUSCA TU SOLUCIÓN
#1 CUIDA DE TU ESPALDA
SILLA DE TRABAJO ALTAMENTE REGULABLE
Una silla de trabajo debe adaptarse a las necesidades de un porcentaje muy alto de usuarios y a sus preferencias personales, mediante regulaciones intuitivas.
También debe fomentar y soportar los cambios de postura leves e inconscientes que reducen la fatiga muscular y las molestias.
#2 CUIDA TU CUELLO Y TUS OJOS
PROTECCIÓN CERVICAL Y REDUZCA LA FATIGA Y SEQUEDAD OCULAR
Coloque la pantalla a la altura y distancia correcta evitando los deslumbramientos directos.
Sus ojos deben estar a la altura de la parte superior de la pantalla y su línea de visión debe descender ligeramente de -10° a -20°.
Debe de mantener entre sus ojos y la pantalla un espacio de 50 a 70 cm y elija un fondo de pantalla con poco contraste.
#3 CUIDA DE TU SALUD VISUAL
EL 85 % DE LAS INFORMACIONES QUE RECIBIMOS SON VISUALES
A la hora de realizar actividades que requieran un notable esfuerzo visual, se debe hacer con una adecuada iluminación.
Una iluminación inadecuada puede provocar la aparición de fatiga visual y otros trastornos visuales y oculares.
#4 DAÑO MUSCULOESQUELÉTICO
ORGANICE SU ENTORNO
Posturas y giros inadecuados en su silla pueden provocar dolores en el cuello, los hombros y la espalda.
Evite adoptar dichas posturas colocando las herramientas habituales, como el teléfono, los bolígrafos, la impresora, etc. al alcance de la mano.
Aliviará su columna de esfuerzos innecesarios y será más productivo.